Quaderno Prima Serie Ashtanga Vinyasa Yoga - Pratica Guidata

Quaderno Prima Serie Ashtanga Vinyasa Yoga

Scopri il quaderno essenziale per la pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, ideale per principianti e praticanti avanzati. Include sequenze dettagliate della Prima Serie, istruzioni passo-passo e spazio per appunti personali.

Perfetto per migliorare la flessibilità, la forza e la concentrazione durante le sessioni di yoga. Realizzato con materiali di alta qualità, questo quaderno è un compagno fidato per il tuo viaggio nel mondo dell'Ashtanga Vinyasa Yoga.

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