Libro Yoga: Teoria e Pratica dello Yoga - Guida Completa
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Libro Yoga: Teoria e Pratica dello Yoga
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Con spiegazioni chiare e illustrazioni dettagliate, imparerai posizioni, tecniche di respirazione e meditazione per una vita più equilibrata. Perfetto per chi cerca un approccio olistico alla salute, questo libro yoga è un must-have per il tuo percorso di crescita personale.
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